Obstruktīva miega apnoja
Obstruktīva miega apnoja jeb OMA ir elpošanas traucējumi naktī.
Krākšana bērnam
Krākšana ir skaņas fenomens, kas rodas vibrācijas rezultātā, gaisam plūstot cauri sašaurinātiem elpošanas ceļiem.
Attēls
Created: 10. janvāris, 2022. gads
Atjaunots: 8. jūnijs, 2023. gads
Atjaunots: 8. jūnijs, 2023. gads
Drukāt
Visbiežāk tā ir tikai sociāla problēma un reti kad pašam krācējam kaitē. Ikvienam cilvēkam kādreiz gadās krākt. Taču eksistē gadījumi, kad naktī krācot vairakkārt apstājas elpošana, ko pats krācējs parasti nepamana, taču dzird vecāki vai aprūpētāji. Šī problēma ir visai nopietna un ar laiku var rādīt lielas veselības problēmas. Tā ir obstruktīva miega apnoja – parādība, kad cilvēkam miegā daļējā vai pilnīgā elpceļu nosprostojuma dēļ vairakkārt (līdz pat 500 reizēm) apstājas elpošana.
Biežākie iemesli
Patoloģiskie:
- Aptaukošanās;
- Hipotireoze jeb pazeminātā vairogdziedzera funkcija;
- Traucēta elpošana caur degunu (traumas, polipi, saslimšanas);
- Smēķēšana;
- Traumas rezultātā.
- Palielinātas aizdeguna mandeles (adenoīdi)
Fizioloģiskie:
- Miegs pats par sevi (miegā muskulu tonuss pazeminās);
- Pārgurums;
- Regulārs miega trūkums;
- Lietots alkohols vai miega zāles;
- Menopauze;
- Vecums.
Anatomiskie:
- Ķermeņa īpatnības (biežāk skar druknus cilvēkus ar īsu, resnu kaklu un lieliem vaigiem);
- Lielas mīkstās aukslējas - palielinātas aizdeguna mandeles;
- Palielinātas rīkles un/vai aizdegunes mandeles (bieži bērniem pirmsskolas vecumā);
- Mazs un/vai atpakaļ nobīdīts apakšžoklis, augšžoklis vai abi;
- Liela mēle;
- Traucēta elpošana caur degunu.
Augstāk redzamie faktori samazina augšējo elpošanas ceļu caurlaidību.
Pazemināts muskulatūras tonuss miegā, gravitācijas spēka iedarbība un audu relaksācija vēl vairāk samazina elpceļu izmērus. Sākumā notiek daļējs elpceļu nosprostojums, kas izraisa krākšanu, bet dziļajā miegā muskulatūrai atslābstot (īpaši cilvēkam guļot uz muguras) elpceļi var nosprostoties pilnībā.