Marihuāna

Psihoaktīvās vielas veids: galvenokārt depresants, bet dažām šķirnēm ir halucinogēna vai stimulējoša iedarbība.

Marihuāna ir mūsdienās jauniešu vidū visplašāk lietotā narkotika. Tās galvenā aktīvā ķīmiskā viela ir tetrahidrokanabinols (saīsinājumā THC). Cilvēki lieto marihuānu, lai atpūstos un atslābinātos, smēķējot to kā "džointu" (saukts arī par “kāsi” – pašrocīgi satītu cigareti), no “bonga” (īpašas stikla ierīces) vai pīpes. Daļa cilvēku izvēlas izmantot marihuānu kūku vai cepumu cepšanai vai tējas vārīšanai.

Marihuānu iegūst no īpašām kaņepju šķirnēm. Kaņepes ir dažādu formu un stipruma, piemēram, resin (cieta, brūna forma) un skunk (spēcīgāka zaļa auga forma) formas.

Ja regulāri lieto marihuānu, organisms no tās pārpalikumiem atbrīvojas vidēji pēc divām nedēļām līdz vienam mēnesim, tomēr tas var aizņemt arī ilgāku laiku. Ilgstošu lietotāju organismā marihuāna var būt vēl divus līdz trīs mēnešus pēc pēdējās smēķēšanas reizes.

Jauniešiem svarīgi apzināties, ka marihuāna nav legāla. Arī tad, ja cilvēks tiek pieķerts ar nelielu daudzumu, par to var saņemt administratīvo sodu un cilvēks nonāk pastiprinātā policijas uzmanībā.

Ietekme uz veselību:

• Daži cilvēki apgalvo, ka marihuāna viņiem liek justies atbrīvotiem un mierīgiem, bet citiem tā izraisa smieklu uzplūdus, jo viss šķiet ļoti smieklīgi. Dažkārt marihuānas ietekmē cilvēki var kļūt ļoti runīgi un sociāli;
• Marihuānai ir dažādi veidi ar atšķirīgu stiprumu un iedarbību. Dažas kaņepju šķirnes var likt pieredzēt redzes un dzirdes halucinācijas;
• Marihuānas lietošana var ietekmēt garastāvokli un likt domāt dīvainas domas;
• Marihuānai ir daudz tādu pašu kaitīgo ķīmisko vielu kā tabakai;
• No biežas smēķēšanas var rasties elpošanas problēmas pat tad, ja smēķē tīru marihuānu. Ja smēķē marihuānu kopā ar tabaku, pastāv tie paši riski, kas no tabakas smēķēšanas, piemēram, nepatīkams klepus, krūškurvja infekcijas un pat risks saslimt ar vēzi;
• Marihuānas smēķēšana ietekmē sirds spēju efektīvi pārvadāt asinis pa ķermeni. Lai asinis nokļūtu visā ķermenī, sirdij ir jāstrādā smagāk un ātrāk;
• Pēc marihuānas smēķēšanas cilvēki dažkārt izjūt milzīgu apetīti, kas izraisa pārmērīgu ēšanu, lieko svaru un plašāku negatīvu ietekmi uz veselību un labsajūtu;
• Regulāra marihuānas lietošana rada reproduktīvās sistēmas problēmas. Vīriešiem tā var traucēt izdalīties spermai, bet sievietēm – ietekmēt ovulāciju, kā rezultātā nākotnē var rasties grūtības ieņemt bērnus.

Kaitējuma samazināšana:

• Mēģini izvairīties no plastmasas pudeļu izmantošanas, smēķējot marihuānu. Plastmasa ir ļoti kaitīga, un tās sildīšanas laikā izdalās indīgi toksīni;
• Ja smēķēšanas laikā nav pieejams cigarešu filtrs, izmanto nelielu kartona gabaliņu. Filtrs tiek izmantots satītās cigaretes galā, lai aizsargātu lūpas no degošās marihuānas karstuma;
• Cigarešu iepakojuma kartons ražošanas laikā tiek apdrukāts ar tinti. Degot šī tinte izdala bīstamus tvaikus, tāpēc nekad neizmanto cigarešu kartonu kā filtru;
• Tinot “džointus”, mēģini izmantot pēc iespējas mazāk papīra. Tā var samazināt to, cik daudz degoša papīra ieelposi;
• Ievelkot marihuānas dūmus pārāk dziļi vai turot tos plaušās, nepalielinās marihuānas radītā iedarbība. Tā vietā plaušās nonāk vairāk darvas;
• Ja smēķē smēķē marihuānu, izmanto pīpi, bet labāk nedalīties ar savu pīpi, jo tā tiek vieglāk pārnēsāti mikrobi;
• Ieteicams lietot stikla, tērauda vai misiņa pīpi, jo tās ir mazāk kaitīgas nekā koka vai plastmasas pīpes, kas uzkarstot var izdalīt toksiskus dūmus;
• Pēc katras lietošanas reizes vienmēr rūpīgi iztīri savu “bongu” vai pīpi, izmantojot tīru ūdeni un tam paredzēto aprīkojumu. Tajās var ilgi saglabāties baktērijas, ko smēķēšanas laikā iespējams nodot citiem cilvēkiem;
• Ja lieto marihuānu regulāri, tā būs konstatējama urīnā līdz pat astoņām nedēļām. Ja esi lietojis marihuānu regulāri un bieži, tā būs konstatējama pat ilgāku laiku. Ja plāno pieteikties darbā, daži darba devēji, piemēram, policija un armija, var prasīt nodot urīna analīzes;
• Mēģini savos “džointos” izmantot mazāku marihuānas daudzumu vai pat pāriet uz vājākām šķirnēm, piemēram, cannabis resin (marihuānas sveķiem);
• Smēķējot izmanto pēc iespējas mazāk tabakas un izmanto tabaku ar zemāku nikotīna saturu;
• Nebrauc ar auto pēc marihuānas smēķēšanas;
• Ja patērē marihuānas produktus, piemēram, kēksiņus vai cepumus, atceries, ka tajos esošās vielas iedarbojas lēnāk nekā smēķējot. Ja kļūsi nepacietīgs un apēdīsi pārāk daudz, saskarsies ar nepatīkamu pieredzi, vari sākt vemt vai zaudēt samaņu. Labākais padoms ir būt pacietīgam un uzgaidīt;
• Ja lieto, dari to kopā ar cilvēkiem, kuriem uzticies, ka viņi neatstās Tevi vienu un palīdzēs, ja Tev kļūs slikti. Dari to drošā vietā.