Ieteikumi vecākiem, kuru bērnam ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi

Ne visi ieteikumi palīdzēs visiem, taču ir vērts apsvērt dažus ieteikumus un izvēlēties sev piemērotākos:

• Nelieciet bērnam pārtraukt kompulsīvo darbību veikšanu! Atcerieties, ka bērni nevar tās vienkārši pārtraukt. Uzstājot, ka tās jāpārtrauc, tikai palielinās trauksmi;
• Ieteicams nerosināt diskusijas par kompulsiju jēgu un mērķi, jo tas tikai paaugstinās spriedzi un vainas sajūtu, palielinot jau esošos pārdzīvojumus;
• Tuviniekiem nevajadzētu iesaistīties un atbalstīt kompulsijas un rituālus. Ilgstošs atbalsts tos var tikai pastiprināt. Atbalstiet bērnu, nevis viņa rituālus;
• Lai mazinātu sociālu distancēšanos un izolāciju, tuviniekiem ieteicams palīdzēt iesaistīt bērnu kopīgās aktivitātēs;
• Ieteicams sniegt pozitīvus apgalvojumus, kas gan atbalstītu, gan stiprinātu cilvēka normālu uzvedību. Uzslavējiet jebkuru izdošanos, jebkuru mēģinājumu – pat, ja tas ir neveiksmīgs;
• Izvairīties no kritikas un aizrādījumiem. Izvairieties nosodīt vai izteikt negatīvus komentārus. Mierīga, labvēlīga attieksme var uzlabot ārstēšanās efektivitāti;
• Ja tomēr ir izteikta kritika, jānorāda, ka tā attiecas tikai uz kompulsijām nevis uz cilvēku pašu;
• Tā kā cilvēks, kas cieš no obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, ir ļoti atkarīgs no tuvinieku palīdzības, ieteicama mierīga un saprotoša ģimenes vide, kurā iespējams atklāti runāt un risināt jautājumus;
• Atklāti parunājiet ar savu bērnu. Bērns var nesaprast savu stāvokli vai kaunēties par to. Atceries, ka bērns var būt atklāts tikai tad, kad ir drošības sajūta. Esiet saprotoši un iejūtīgi;
• Jāatceras, ka obsesīvi kompulsīviem traucējumiem raksturīgās uzmācīgās domas un kompulsijas nevar pārvarēt ar gribasspēku, disciplīnu un pacietību. Ir nepieciešama profesionāla palīdzība, izvēloties atbilstošu ārstu vai psihoterapeitu;
• Ja bērnam ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi, palīdzība ieteicama arī vecākiem. Ieteicams apsvērt iespēju apmeklēt psihologu vai atbalsta grupu, kur varēs runāt ar citiem vecākiem par problēmām, kas radušās;
• Atceraties, ka obsesīvi kompulsīvi traucējumi nedrīkst būt iemesls, lai kaunētos vai samulstu. Nav nekā slikta, ja obsesīvi kompulsīvo traucējumu gadījumā jāmeklē ārsta palīdzība. Ja bērns slimo ar diabētu, epilepsiju vai vēzi, jūs meklētu medicīnisko palīdzību, vai ne? Obsesīvi kompulsīvi traucējumi neatšķiras no citām slimībām;
• Tiecieties ar bērna skolotājiem un draugiem. Bērnam var rasties dažādas situācijas ārpus mājām, kurās var uzmākties dažādas obsesīvas domas un notikt kompulsīvas darbības.

Konsultējieties ar ārstu, ja, vērojot uzvedību, domājat, ka bērnam var būt obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Meklējiet medicīnisko palīdzību, lai noteiktu pareizu diagnozi un izvēlētos ārstēšanu. Negaidiet, līdz viss atrisināsies pats no sevis – situācija var tikai pasliktināties. Ārsts var sniegt pareizo padomu, kā palīdzēt bērnam.